L'effetto delle patologie cardiovascolari nelle condizioni di stress cronico

Le patologie cardiovascolari sono strettamente legate alle condizioni di stress cronico, che possono aumentare il rischio di infarti e ictus. Lo stress costante porta ad un aumento della pressione sanguigna e dei livelli di cortisolo nel sangue, contribuendo alla progressione delle malattie cardiache. Inoltre, lo stress può influenzare negativamente lo stile di vita, portando a cattive abitudini alimentari, scarsa attività fisica e disturbi del sonno, tutti fattori che possono peggiorare le condizioni cardiache. È importante quindi gestire lo stress in modo efficace attraverso tecniche di rilassamento, attività fisica regolare e una dieta equilibrata per prevenire o controllare le patologie cardiovascolari associate al cronicostress.